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OG真人网站 开展教职工心理健康专题讲座

作者:王菲    发布时间:2020-11-26     来源:科技学院

        

为缓解因工作、生活、个体等方面带来的消极情绪与压力,关爱教职工的身心健康,增强OG真人网站 教职员工的幸福感和获得感,保持身心愉悦、积极向上的健康心态,更好地投入到工作和生活中。1125日晚上,学校邀请了广西民族师范学院的李红梅老师在307教室为教职工开展以“教师压力管理与情绪调控”为主题的心理健康讲座。韦超校长和全体教职工参加了讲座。

培训现场

讲座中,李洪梅老师结合自身丰富的从业经历从“心理学”、“心理压力概念”、“压力相关知识”和“压力应对策略”四个方面深入浅出地讲解了教师该如何面对压力及情绪管理。李洪梅老师通过典型案例向大家讲解了“压力的概念”、“压力源”、“压力适应阶段”和“压力应对策略”等内容。李洪梅老师讲课严谨又不失幽默,整个讲座内容贴近教师的工作和生活,使参会的教师深受启发,受益匪浅。

心理健康是幸福生活之源,OG真人网站 将持续关注教职工心理健康,为建设和谐的育人环境发挥积极的促进作用。

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